Recharge360 - Stoppen met Roken - Workshops & Groepstrainingen
Stoppen met Roken - Workshops & Groepstrainingen
Stoppen met roken doe je samen
Wil je medewerkers, cliënten of deelnemers ondersteunen bij een rookvrij leven? Smokefree biedt praktische workshops en effectieve groepstrainingen voor onder andere organisaties, bedrijven, zorginstellingen, en particulieren. Onze programma’s zijn laagdrempelig, motiverend en gebaseerd op bewezen gedragsverandering. Met persoonlijke begeleiding, interactieve sessies en concrete handvatten helpen we deelnemers stap voor stap naar een rookvrij leven. Bekijk hieronder ons aanbod.
Workshop: Bewustwording & Motivatie
De Workshop Bewustwording & Motivatie helpt organisaties om roken en vapen op een open en niet‑oordelende manier bespreekbaar te maken. Medewerkers krijgen inzicht in hoe nicotineverslaving werkt, welke persoonlijke triggers een rol spelen en waarom stoppen vaak lastig is. De workshop is laagdrempelig en geschikt voor medewerkers die nieuwsgierig zijn, twijfelen of een eerste stap richting stoppen willen verkennen. Tijdens de bijeenkomst combineren we inhoudelijke uitleg met praktische oefeningen die motivatie versterken en bewustwording vergroten. Deelnemers hoeven niets persoonlijks te delen, maar kunnen vragen stellen en reflecteren op hun eigen gewoontes. De workshop biedt een veilige setting, creëert inzicht en kan medewerkers stimuleren om vervolgstappen te zetten, zoals het starten met individuele begeleiding.
Groepstraining Stoppen met Roken
De Groepstraining Stoppen met Roken is bedoeld voor medewerkers die klaar zijn om een concrete stoppoging te doen. In de training krijgen deelnemers inzicht in verslaving, gedrag en moeilijke momenten, en werken zij toe naar een gezamenlijk stopmoment. De combinatie van groepsbijeenkomsten en individuele sessies zorgt voor herkenning, steun en structuur, terwijl persoonlijke begeleiding ruimte biedt voor individuele vragen en terugvalpreventie. De aanpak verbindt groepsmotivatie met maatwerk. Deelnemers leren praktische technieken om rookvrij te blijven, oefenen met het omgaan met cravings en krijgen ondersteuning bij het volhouden van nieuwe gewoontes. Door de mix van groepsdynamiek en persoonlijke begeleiding ontstaat een stevig fundament voor duurzame gedragsverandering en een rookvrije leefstijl.
Workshops op Maat
De maatwerkworkshops en trainingen zijn bedoeld voor organisaties die stoppen met roken en vapen willen koppelen aan een specifieke doelgroep, context of vitaliteitsprogramma. SmokeFree ontwikkelt een programma dat volledig aansluit op wat er binnen de organisatie speelt: van een korte bewustwordingssessie tot een uitgebreidere training binnen een breder preventie- of rookvrij beleid. Inhoud, werkvorm en uitvoering worden afgestemd op het gewenste doel en de behoeften van medewerkers. Het maatwerk biedt flexibiliteit in vorm en diepgang. De bijeenkomst kan online, op locatie of hybride worden uitgevoerd en bevat praktische informatie over nicotineverslaving, gedrag en motivatie. Deelnemers krijgen inzicht, reflectiemogelijkheden en waar passend een doorverwijzing naar individuele begeleiding. Zo ontstaat een programma dat bewustwording, motivatie en vervolgactie effectief verbindt en naadloos aansluit bij bestaande vitaliteits- en preventieactiviteiten.
Stappenplan voor een Rookvrij Bedrijf
De maatwerkworkshops en trainingen zijn bedoeld voor organisaties die stoppen met roken en vapen willen koppelen aan een specifieke doelgroep, context of vitaliteitsprogramma. SmokeFree ontwikkelt een programma dat volledig aansluit op wat er binnen de organisatie speelt: van een korte bewustwordingssessie tot een uitgebreidere training binnen een breder preventie- of rookvrij beleid. Inhoud, werkvorm en uitvoering worden afgestemd op het gewenste doel en de behoeften van medewerkers. Het maatwerk biedt flexibiliteit in vorm en diepgang. De bijeenkomst kan online, op locatie of hybride worden uitgevoerd en bevat praktische informatie over nicotineverslaving, gedrag en motivatie. Deelnemers krijgen inzicht, reflectiemogelijkheden en waar passend een doorverwijzing naar individuele begeleiding. Zo ontstaat een programma dat bewustwording, motivatie en vervolgactie effectief verbindt en naadloos aansluit bij bestaande vitaliteits- en preventieactiviteiten.
