Gedragsmatige Fysieke Training (GFT)

Verzuim verkorten met Gedragsmatige Fysieke Training van TIGRA

De Gedragsmatige Fysieke Training (GFT) is een werkgericht hersteltraject van zes of twaalf weken voor werknemers met lichamelijke klachten die hun inzetbaarheid of werkhervatting belemmeren. Het traject combineert een uitgebreide fysieke intake, persoonlijke begeleiding en doelgerichte training om belastbaarheid, vertrouwen en regie op het herstel stap voor stap op te bouwen.

Wat is de GFT?

De GFT is een individueel programma van zes of twaalf weken, gericht op het vergroten van de fysieke belastbaarheid en het realiseren of behouden van werkhervatting. Het traject start altijd met een uitgebreide fysieke intake. Vooraf vult de werknemer vragenlijsten in. Tijdens de intake brengt een (arbeids)fysiotherapeut de functionele belemmeringen, belastbaarheid en fysieke, mentale, werk- en persoonsgebonden factoren in kaart. Ook worden werkzaamheden, werkbelasting, coping, herstelbelemmerende factoren en eerdere interventies besproken. Op basis hiervan wordt een persoonlijk programma opgesteld. Met Graded Activity worden activiteiten tijdgestuurd en stapsgewijs opgebouwd. Niet pijnvermindering, maar functioneren staat centraal.

Wanneer zet je een GFT in?

Voor het stapsgewijs vergroten van de fysieke belastbaarheid en het vertrouwen in bewegen
Als je herstelbelemmerend houdings-, bewegings- en pijngedrag wilt leren herkennen en veranderen
Om de balans tussen belasting en belastbaarheid te verbeteren
Om werkhervatting vanaf het begin praktisch voor te bereiden en te ondersteunen
Wanneer je de werknemer handvatten wilt geven om zelfstandig gezond te blijven functioneren en terugval te voorkomen.
Wanneer inzicht nodig is in factoren die herstel en inzetbaarheid beïnvloeden.

Hoe ziet de Gedragsmatige Fysieke Training eruit?

Intake en analyse De werknemer vult vooraf vragenlijsten in. Tijdens de intake worden klachten, belastbaarheid, werkzaamheden, werkbelasting, coping en herstelbelemmerende factoren besproken. Persoonlijk plan Op basis van de intake worden concrete en haalbare doelen opgesteld en vertaald naar een persoonlijk trainings- en begeleidingsprogramma. Opbouw van belastbaarheid Met behulp van Graded Activity wordt de fysieke belasting gecontroleerd en stapsgewijs opgebouwd. Toepassing op de werkplek Minimaal één training vindt plaats op de eigen werkplek zodat oefeningen direct vertaald worden naar de dagelijkse werkzaamheden. Duurzaam verder De werknemer leert signalen herkennen en gezond bewegingsgedrag vast te houden.

Voor wie is deze training relevant?

De GFT is geschikt voor werknemers met acute, subacute of terugkerende arbeidsrelevante lichamelijke klachten en een verhoogd risico op langdurige uitval.

Wat levert de GFT op?

De GFT biedt werknemers inzicht in factoren die herstel, functioneren en werkhervatting beïnvloeden. De fysieke belastbaarheid wordt stapsgewijs opgebouwd, met focus op functioneel herstel, vertrouwen in bewegen, duurzame inzetbaarheid en het voorkomen van terugval.

Wat gebeurt er na de aanvraag?

TIGRA controleert de aanvraag en bepaalt of al een geldige intake beschikbaar is. Zo niet, dan wordt eerst de intake gepland. Op basis van de intake stelt TIGRA het persoonlijke programma samen en plant de trainingen, werkplektraining en evaluatiemomenten. Na afronding ontvangt de aanvrager volgens de afgesproken privacy kaders een eindrapportage. De follow-upsessie (c.a. 3 maand na einde) wordt direct ingepland.

Praktische informatie

Uitvoeringsvorm Individuele, werkgerichte fysieke en gedragsmatige training volgens Graded Activity. Locatie Op een TIGRA-vestiging en minimaal eenmaal op de werkplek van de werknemer. Doorlooptijd Zes weken (Kort): 12 contacturen, minimaal 6 trainingen, een eindevaluatie en één follow-up na circa drie maanden. Twaalf weken (Standaard): 24 contacturen, minimaal 12 trainingen, een tussen- en eindevaluatie en follow-ups na circa drie en negen maanden. Verlening (6 weken): Een verlenging kan uitsluitend worden ingezet als aanvulling op een reeds gestart traject. Voorbereiding Een TIGRA intake vooraf is verplicht en bepaalt of het traject past of passend kan worden gemaakt. Uitgevoerd door TIGRA